產後掉髮問題別擔心，嚴重落髮量才需操心。－禿頭掉髮落髮白髮◎黑魔髮學堂

產後掉髮問題別擔心，嚴重落髮量才需操心。

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生產是上天賦予人類最美好的事，但是產後掉髮的問題卻困擾了不少的媽咪們。陳育瑩指出，其實產後掉髮問題是屬於一種「休止期掉髮」（其他如營養不均衡、手術後、食用某些藥物等，也都是屬於這種型態的掉髮），產後掉髮問題的方式大多是整頭均勻地掉，而非只侷限在某一塊區域，而且大多不會伴隨癢或痛的感覺。

至於造成產後掉髮問題的原因，主要是由於懷孕時血中的動情激素升高，使得生長期的毛囊壽命增長；而生產過後動情激素的濃度驟減，造成大量處於生長期的頭髮進入休止期，使得休止期的頭髮比例增多，由原本的14﹪增加為50﹪，相對地生長期頭髮的比例則降至50﹪左右，使得落髮的情形增加。不過這種比例因人而異，一般來說並不會超過50﹪，也不至於造成頭髮掉光的問題。

蔡燦輝醫師還認為，生產時所造成的壓力、出血及內分泌的變化等，或是生產後為了照顧小孩而睡不好、疲累等等，皆可能使生長期的毛囊進入休息狀態，而造成休止期的掉髮。

袁國山中醫師則認為，若是懷孕媽咪在懷孕過程中缺乏蛋白質及鐵質，加上有貧血現象，也會造成產後掉髮問題。而生產、懷孕會造成大量失血，耗損大量血氣及腎氣，使得媽咪產後掉髮問題；此外，情緒壓力過大、血氣不舒，也會造成產後掉髮問題。

產後掉髮問題會在6個月後改善

值得安慰的是，產後掉髮問題髮的情形是會自己改善的。一般在產後6個月後，頭髮的比例會逐漸恢復，6〜12月內便能夠回復到原來的髮密度，因此媽咪們不用太煩惱，因為精神壓力本身也會造成過度掉髮的現象喔！

但蔡燦輝醫師、陳育瑩醫師要特別提醒的是，若過度產後掉髮問題的期間超過一年，則建議您至皮膚科或新陳代謝科門診接受檢查，看看是否有其他造成掉髮的原因。

產後的髮質也會改變

其實產後不只會掉髮，髮質也會改變，有人變得比較細、比較脆弱，也有人變得比較粗、比較乾燥；此外，頭皮也會變得比較油，這些都是因為懷孕期間體內升高的雌激素漸漸降回原來的正常值，所以相對地，雄性素的影響變得比較明顯所導致的。這都是正常的生理現象，慢慢地會在1年內恢復原狀。

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