落髮原因多多，治療落髮方法雜雜，中醫改善落髮讚讚。 @ 禿頭掉髮落髮白髮◎黑魔髮學堂

落髮原因多多，治療落髮方法雜雜，中醫改善落髮讚讚。

中醫學理上認為，嚴重落髮原因主要是因肝火腎虛、血氣失調及內分泌失調所造成，另外也與情緒壓力有關。在中醫用藥上以千金生髮散，配合生地、龜板、海藻、當歸、蒺藜等藥材來做調配，達到活血降火、補足腎水。除了使用這些中醫常用的天然藥材外，尚須調整日常生活作息，在情緒壓力方面，更要能做到自我控制，如此才能更全面性的擺脫落髮原因困擾。

　　此外，適當對頭皮穴位按摩，也能達到嚴重落髮原因問題的日常保健；建議可以按揉太陽穴(位於眼尾45度斜上方)、百會穴(位於頭頂正中心，此穴位可用雙手的食、中、無名、小指四指的指端點壓，刺激頭頂部)與風池穴(後頸凹陷處)等穴位各約30秒。持之以恆的按柔這些穴位，除了能幫助嚴重落髮的狀況，也能達到活絡腦部的血液循環，是一舉兩得的保健之道。

　　袁國山醫師又說落髮原因，想預防禿頭別無他法，就是從個人生活當中，徹底找出誘發異常落髮原因的主因，並且從中尋求改善。嚴重落髮原因患者除了需要接受治療外，平日還必須飲食均衡、放鬆心情與避免熬夜，洗頭也要注意水溫和力道。另外，盡量避免日曬雨淋以及過度的染燙造型，記得經常按摩頭皮促進新陳代謝，選用合適的洗髮精並以指腹洗頭，吹風機吹頭的溫度及距離要適中，從日常生活習慣做起才能保護頭髮。